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건강한 삶을 위한 상식76

역류성 후두염 좋은 음식 10가지 ■역류성 후두염 역류성 후두염은 위산이 후두로 역류해 염증과 자극을 일으키는 질환입니다. 증상으로는 목에 뭔가 걸린 느낌, 잦은 기침, 등이 있습니다. 다른 증상으로는 목이 쉬거나 목이 아프고 삼키기가 어려울 수 있습니다. 역류성 후두염의 원인은 인후염, 비염, 축농증, 후두 역류, 편도선 비대, 인두 신경증, 양성 또는 악성 종양, 내분비 질환, 폐경기 호르몬 변화, 과도한 흡연 또는 음주 습관 등 다양합니다. 치료 옵션으로는 체중 감량, 역류를 유발하는 트리거 회피, 머리를 들고 자는 등의 생활습관 변화와 위산을 줄이는 약물 등이 있습니다. 어떤 경우에는 역류의 근본적인 원인을 치료하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 지방과 산성이 적은 음식을 섭취하고 역류를 유발하는 음식을 피하는 것도 증상 완.. 2023. 2. 9.
역류성 후두염 증세,원인과 치료방법 총정리 ■ 역류성 후두염 증세 역류성 후두염은 위산이 후두와 인두로 역류하여 자극과 염증을 일으키는 위식도역류질환(GERD)의 일종입니다. 일반적인 GERD와 달리 역류성 후두염 증상은 식도보다는 목구멍과 보이스박스에 영향을 미칠 가능성이 높습니다. 다음은 역류성 후두염의 몇 가지 일반적인 증상에 대한 자세한 설명입니다. 쉰 목소리 지속적인 쉰 목소리나 음성 품질의 변화는 역류성 후두염의 증상일 수 있습니다. 이것은 후두, 즉 보이스 박스가 위에서 나오는 산에 의해 자극을 받기 때문입니다. 목소리가 거칠거나, 약하거나, 허스키하게 들릴 수 있으며, 역류성 후두염이 회복된 후에도 완전히 회복되지 않을 수 있습니다. 인후염 지속적으로 목이 아프거나 목에 무언가 걸린 느낌은 역류성 후두염의 증상일 수 있습니다. 이것.. 2023. 2. 3.
역류성 식도염 자연치료 방법(feat. 좋은 음식) ■ 역류성 식도염 역류성 식도염, 일명 위식도 역류병(GERD)은 위의 산성 성분이 식도로 역류해 자극과 염증을 일으키는 질환으로, 치료하지 않고 방치하면, 역류성 식도염은 더욱더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. ■ 역류성 식도염 자연치료 방법 역류성 식도염을 치료하기 위해 처방전 없이 살 수 있는 약물이 있지만, 일부 개인들은 자연 요법을 사용하는 것을 선호합니다. 다음은 역류성 식도염의 자연적인 치료법입니다. 라이프스타일 변화 당신의 일상적인 습관을 바꾸는 것은 역류성 식도염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 더 작고 더 자주 먹는 것, 지방이 많거나 매운 음식과 같은 자극제를 피하는 것, 담배를 끊는 것, 그리고 야식을 피하는 것을 포함합니다. 블록을 사용하여 침대 머리를.. 2023. 2. 3.
역류성 식도염 증상과 예방법 완벽정리 ■ 역류성식도염 역류성 식도염은 위산이 입과 위를 연결하는 관인 식도로 역류하는 질환입니다. 이러한 산의 역류는 식도의 내벽을 자극하여 속 쓰림, 산 역류, 가슴 통증, 삼키기 어려운 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 역류성 식도염은 위식도 역류병(GERD)의 일종으로, 더 심각한 형태의 산 역류입니다. 이 질환은 트리거 푸드를 피하고 체중을 줄이는 등 생활 습관의 변화와 위에서 생성되는 산의 양을 줄이는 약물치료로 치료하는 것이 일반적입니다. 심할 경우, 병의 근본적인 원인을 바로잡기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. ■ 역류성식도염 원인 역류성 식도염의 1차적인 원인은 위 내용물이 식도로 다시 이동하는 것을 막는 밸브 역할을 하는 식도 하단의 근육인 하부 식도 괄약근(LES)의 오작동 때문입니다. .. 2023. 2. 3.
요로결석 피해야 하는 음식과 좋은음식 총정리 ■ 요로결석 요로결석은 요로에서 발달하는 단단하고 결정질의 형성물입니다. 그것들은 신장, 요관, 방광, 요도를 포함하여 요로를 따라 어디에서나 형성될 수 있습니다. 이 돌들은 광물과 산성 염분 퇴적물로 구성되어 있으며 크기는 미세한 결정에서부터 상당한 고통과 불편을 야기할 수 있는 더 큰 돌에 이르기까지 다양합니다. 요로결석은 엑스레이, CT촬영, 초음파 등 다양한 진단검사를 통해 진단이 가능합니다. 치료 옵션에는 진통제와 결석 용해를 돕는 약물을 사용한 의학적 관리 또는 결석 제거를 위한 요관 내시경 또는 경피 신장 절개술과 같은 외과적 개입이 포함될 수 있습니다. 예방책으로는 건강한 식단과 수분 섭취 유지, 기초 의학적 상태 관리, 결석 발생 위험을 높일 수 있는 약물 사용 회피 등이 있습니다. ■ .. 2023. 2. 3.
요로결석 증상,원인,치료방법 총정리 ■ 요로결석 요로결석 또는 신장결석으로도 알려진 요로결석은 소변의 미네랄과 염분으로 형성됩니다. 돌멩이는 모래알에서 골프공에 이르기까지 크기가 다양할 수 있으며 크기, 위치, 요로 내 움직임에 따라 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. ■ 요로결석 증상 요로결석의 증상에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다. 등, 옆구리 또는 아랫배에 날카롭고 심한 통증 이것은 요로결석의 가장 흔한 증상입니다. 통증은 주로 요로에서 돌이 움직이면서 발생하며 심하고 격렬할 수 있습니다. 메스꺼움 및 구토: 복통과 함께 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있으며, 특히 돌이 요관에 위치할 경우 더욱 그러합니다. 아픈 소변: 소변은 돌이 소변의 흐름을 막고 있을 때 고통스러울 수 있습니다. 흐리거나 냄새가 강한 소변: 소변이 탁하거나 .. 2023. 2. 2.